Preparare la settimana

Pianificare i pasti della settimana può trasformare la vostra routine alimentare, rendendola più organizzata e più sana.
Nei giorni di riposo, cucinate in serie e congelate le singole porzioni per poterle utilizzare durante la settimana.

Questa pratica fa risparmiare tempo e riduce lo stress, consentendovi di gustare ogni giorno pasti casalinghi e nutrienti. 👩🍳